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瓶装液体燕窝要食用方法法

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瓶装液体燕窝要食用方法法

1、如果是即食燕窝或是鲜炖燕窝,这些都是已经炖熟的,吃的时候直接拿出来,用热水隔着瓶子温热一下,记得瓶子盖子要打开再热,也可以倒出来放碗里,微波炉热一下就可以食用。如果想加别的东西,也可以炖好红枣桂圆等,将燕窝调入里面就可以吃。

2、一般瓶装的即食燕窝热天可以放在冰箱冷藏后食用,冷天要热饮不可以倒入锅中再次加热。若是要加热必须把瓶装燕窝先拧开,在放置进盛有热水的器皿中浸泡即可,不建议再次炖煮加热,因为会影响口感或溶化成液体-。

3、一般成人吃的话,每天干燕窝的量为3至5克即可,儿童减半,燕窝最好空腹食用,早上或睡前吃,这样最易人体吸收。

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